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comment votre corps réagit à la course

 
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xiaoxiangyu
Ecrivain geek (bon pour l'asile)
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Inscrit le: 13 Avr 2016
Messages: 1 903

MessagePosté le: 10/11/2017 07:01:08    Sujet du message: comment votre corps réagit à la course Répondre en citant

Les pieds gonflent au Nike Air Max 90 Mujer cours d'une journée et après de longues périodes d'exercice. Pour assurer un ajustement confortable, c'est toujours une bonne règle de faire des emplettes plus tard dans la journée ou après une course. Vos pieds seront à leur plus grand, et vous êtes plus susceptible de trouver une chaussure qui sera confortable et moins contraignante dans l'ensemble. C'est aussi une bonne idée d'apporter une vieille paire de chaussures Nike Air Force 1 Damen de course avec vous lorsque vous magasinez. Le modèle d'usure sur une vieille paire de chaussures est un bon indicateur de votre démarche et de votre style de course. Cette information aidera le vendeur à vous diriger vers le type de chaussure de course qui est le mieux adapté à vos besoins.

Dr Joanna Chura Choisir une chaussure de courseAprès avoir mesuré vos pieds et déterminé votre démarche et votre style de course, le vendeur vous proposera probablement une variété de chaussures de course. Prenez votre temps et essayez plusieurs paires. Ne vous précipitez pas dans cette partie Adidas Superstar Femme Fleur de l'achat. Beaucoup de magasins de course spécialisés vous permettront de tester vos choix, vous donnant le temps sur un tapis roulant afin que vous puissiez avoir la sensation des chaussures et comment votre corps réagit à la course en eux. Ne sois Adidas Superstar Womens pas timide. Essayez une demi-douzaine de paires ou plus jusqu'à ce que vous soyez s?r d'avoir trouvé la paire qui répond à vos besoins sportifs et orthopédiques.

Enfin, ignorez la mode. Les chaussures de course haut de gamme sont devenues de grandes entreprises, et bien que cela signifie une plus grande variété pour le client, cela apporte également des opportunités de marketing pour les fabricants. Une chaussure de course flashy n'est pas nécessairement une bonne chaussure de course. Par exemple, beaucoup de chaussures de course de concepteur sont en forme de sablier. Si vous regardez vos pieds, cela ne correspond pas vraiment. Les pieds sont droits ou en forme de C, mais les Adidas Zx Flux Donne fabricants comprennent qu'une chaussure de course en forme de sablier attirera l'attention du client. Ne sois pas influencé. Quand il s'agit de trouver les bonnes chaussures de course pour vos besoins, la fonction l'emporte toujours sur la mode.

Il est vrai que le shopping pour les chaussures de sport n'est plus aussi facile qu'avant. Cependant, si vous prenez le temps de réfléchir à ce dont vous avez vraiment besoin et ce que vous voulez dans une chaussure de course, le processus ne devrait pas s'avérer si difficile. Surtout, il est important de contourner la mode et de se concentrer sur la santé et la performance. Porter la mauvaise paire de chaussures de course peut entra?ner des conséquences très réelles, et chaque coureur doit toujours être conscient du risque de blessure. Si vous prenez votre temps et que vous pensez au bien-être de votre corps, vous pouvez facilement trouver une paire de chaussures de course parfaite qui offrira la performance que vous désirez avec le soutien orthopédique que vous méritez.
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MessagePosté le: 10/11/2017 07:01:08    Sujet du message: Publicité

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